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다이어트 일기

01월 20일 (음식 1133kcal, 운동 300kcal)

다신등급

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  • 2016.01.20 10:05
  • 70
  • 0
아침식사 : 614kcal (54.19%)
블랙커피 3kcal
머핀 561kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
점심식사 : 334kcal (29.48%)
[동원F&B]양반 명품 도시락김 20kcal
[CJ] 햇반 저단백밥 288kcal
두부된장찌개 26kcal
간식 : 185kcal (16.33%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
버터머핀 135kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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솔직히 감동했어요!!

2016.01.20 조회수 : 243
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