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다이어트 고민&질문

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물 하루 마시는 양에 대한 질문

다신등급

초보다이어터v
  • 2016.01.20 10:14
  • 182
  • 2

물을 하루 2리터씩먹으려고 노력은하고 있지만.. 많게는 1.5리터 적게는 1.2리터 밖에 못먹게 되더라구요..
근데 이때 집에서 만든 우엉차 500미리를 따로 마시는데 이것도 물 먹는 양으로 따져야하나요? 간식 식단에 적은 칼로리라도 표기하고있어서 여태까지는 우엉차 따로 물 따로 구분해서 먹었거든요..

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  • 초보
    초보다이어터v 2016.01.20 15:07

    아항..오히려 물을 더 많이 마셔야겠네요.. 답변 감사합니다ㅎ

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  • 초보
    stream 2016.01.20 14:01

    비밀 댓글 입니다.

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