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다이어트 고민&질문

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1
  • 2017.11.15 08:51
  • 217
  • 1

초반에는 복부에 힘이 많이 들어가서 힘들었던 기억인데
지금은 힘이 안들어가는 것 같아요ㅜㅜ 자세가 잘못된걸까요?

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  • 정석
    묘한묘 2017.11.15 15:10

    자세가 문제 보단 자주 하다 보면 익숙해져서 그럴수도 있어요.
    자세 문제라 생각되면 거울 보고 정자세 잡고 해보세요.
    횟수를 늘리거나 시간을 점차 늘리면서 강도를 더해주면 좋을듯~~

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