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덤벨 대신할 수 있는 것

다신등급

김감늉
  • 2017.11.15 23:11
  • 59
  • 2

운동을하려고 하는데 덤벨? 아령? 대신 쓸 수 있는 게 뭐가 있을까요 집에 아령이 없고 운동기구 파는 곳도 없어서 이렇게 질문합니다 ㅠㅠ

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  • 초보
    pyhmari 2017.11.15 23:53

    저도 물병이용했어요

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  • 다신
    힘없는근육맨 2017.11.15 23:19

    혹시 주전자나 1.5리터 빈병있으시면 물채워서 하시는 것도 괜찮을듯해요 무게가 1.5kg 밖에 안나가긴 하지만요.

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