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20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!

11월 15일

다신등급

Greeedy

  • 2017.11.15 23:14
  • 47
  • 0

11월 15일

♧식단♧

아침 : 바나나 1개

점심 : 소고기불고기 50g, 검은콩밥 200g ,두부부침 2개 (100g)

점심 간식 : 아메리카노 500ml, 삶은 계란1개

저녁 : 소고기불고기 100g, 검은콩밥 180g, 오뎅볶음 20g, 풋고추1개, 김치찌개(종이컵1/2, 건더기만)

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[다신 9기 운동미션] 24일차 등록 완료

2017.11.15 조회수 : 94
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2017.11.15 조회수 : 15
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