★근육량늘리기★
52일차-소감(다신9기23일):앞으로일주일.
프리스탈
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
- 2017.11.16 00:49
- 28
- 0
점심을일반식을하고있어서오늘도점심엔좀먹었지만.
그래도잘하고있는것같다.^^
아침은단백질위주로저녁은샐러드등간단히
챙겨먹고있으니~.
사실먹는걸좋아하는나로써는정말대견한일인것같다.ㅋ
남들은천칼로리도안되는식단을먹지만
나는1200-1400사이맞추기도사실힘들다.^^a
이정도만해도어딘가싶다.
운동을좋아해서운동량은많은편이니~.
원하는목표에도달하면
주말부부이니만큼주말하루정도는
칼로리신경안쓰고신랑이랑맛난것좀먹어야겠다.ㅋ
앞으로다신9기도1주일남았다~.
끝까지파잇팅하고~끝나고도쭈욱이어갈수있기를바래본다~.^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기