닭가슴살~♡
샨딩
닭가슴살은 닭쏠로 일상화~~종류 다양하고 골라먹으니 덜 지루하고매일 먹으니 단백질섭취량 업 업!!식단,운동 세달째 꾸준히 해서11kg 감량.욕심에 4~5kg 더 감량하고 유지어터로~~탄단지 단백질식단으로눈바디가 좋아졌고 근력,체력이 엄청 향상됐어요. 좋은 식사, 좋은 습관 긋!♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
안녕하세요 제대로 건강하고 맛있는 아임웰&아임닭 입니다. ^^ 맛있게 드셔주시고 소중후기도 정말 감사드려요~~♥ 건강한 식단으로 다이어트에 성공하셨다니 너무너무 기쁘고 축하드려요~>_< 앞으로도 아임웰&아임닭 많은 사랑 부탁드려요~ :)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요 제대로 건강하고 맛있는 아임웰&아임닭 입니다. ^^
맛있게 드셔주시고 소중후기도 정말 감사드려요~~♥
건강한 식단으로 다이어트에 성공하셨다니 너무너무 기쁘고 축하드려요~>_<
앞으로도 아임웰&아임닭 많은 사랑 부탁드려요~ :)