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12월말까지 5~10kg감량(20대)

점심과 간식 - 식이

다신등급

식이와체력

3
  • 2017.11.16 13:10
  • 74
  • 3



아침사진이 너무 맛없게 나왔길래 예쁘게 찍으려고 했더니 넘 이상하게 나왔어요ㅠ 그냥 하던대로 하기로..



<점심>
현미찹쌀밥 50g, 연근 40g, 훈제연어 70g, 어린잎+상추 70g


<간식>
무지방우유 카페라떼 톨사이즈


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  • 지존
    식이와체력 2017.11.16 16:25

    릴리에 감사합니다😍

    답글
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  • 정석
    릴리에 2017.11.16 15:05

    오오 잘하시고 있따

    답글
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  • 지존
    식이와체력 2017.11.16 14:00

    도나팍 사진 넘 쨍하게 나왔나 싶었는데 맛있어보인다니 앞으로도 이렇게 찍어볼까 싶어요😆😆

    답글
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