소심하게 한번 올려봅니당~^^
굵은멸치
69kg에서저녁6시이후.금식.금주줄넘기1천~2천개.일주일 전부터는 계단60층 정도 매일 오르고 있어요.1달 반정도 했는데지금은 65.2kg입니다.몸이 많이 가벼워졌어요.^^소심해서손목쪽만 사진올려봅니다.더 열심히 해서 57까지 목표입니다.^^
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저랑 목표가 같네요.화이팅 하세요
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