30일 플랭크 12일차 성공!
두블링
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상체비만이라 그런지 90초는 버겁네요ㅠㅠ60초는 이악물고해봤는데ㅠㅠ 이거 어떻게 해야되는지 알려주세요ㅠㅠ
11월 18일 6일차 식단^^~♡
30일 아침먹기 5일차 성공!
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상체비만이라 그런지 90초는 버겁네요ㅠㅠ
60초는 이악물고해봤는데ㅠㅠ 이거 어떻게 해야되는지 알려주세요ㅠㅠ