12월말까지 5~10kg감량(20대)
저녁과 간식 - 식이
식이와체력
- 2017.11.18 18:31
- 165
- 3
점심이 늦어서 간단하게 먹었어요ㅎ
<저녁>
모시송편 2개 (껍질 남김), 액티비아 요거트 1개, 웨이 1/2
<간식>
레몬스카이 허브차 1잔
이따가 운동 가야되는데 무섭습니다 날씨ㅠㅠㅠㅠ
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도나팍 안 신 레몬차같은 느낌이에요! 깔끔한 맛이구 풀향은 안나요😍
릴리에 맞아요 바람이 쌩쌩ㅠㅠ 그래도 운동하니까 좀 낫더라구여!
따뜻하게 입고 가세요 ㄷ ㄷ 대박 추워요