다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
pt하면 보통 1주일에 얼마 빠지시나요??
건강해지자&
- 2017.11.18 22:15
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제가 pt 첨하는데 2주지났거든요....
첫주는 근육량이 늘어서 몸무게 그대로인데..
이번주부터는 몸무게가 줄어야할텐데...
1키로 빠졌어요....
돈이 너무너무 아까운데...
이게 초반이라서 그런건지 한 달정도 다니고
판단을 해야할지....
트레이너 선생님이 식단 원래 첨부터 안짜주시고
알아서 제가 사진 찍어서 보내면
그저 네.네. 하시고 조금씩 조언만 해주세요..
tv에서는 엄청 빡쎄던데...
제가 초반에 포기할까봐 그러시는가...싶기도하고....
불안하기도하고...
질문은!! pt2주지났는데 몸무게가 1kg빠지는건
평균적인 상황인건가요???
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