[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 19일차 등록 완료🎀
쏭쏭블리
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- 2017.11.19 19:38
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![[다신 9기 운동미션] 19일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3252/wm_3251900_1511120529_1.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 19일차 등록 완료🎀](https://data.0app0.com/diet/Board/3252/wm_3251900_1511120529_2.jpg)
런지 (좌/우) 25회, 스쿼트 95회, 플랭크 240초
인간적으로 플랭크 240초는 너무 힘들었어요ㅠㅠ
물론 3번에 끊어갔는데도 팔이 후들후들..ㅠㅠ
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먹어봤던그맛!! 나눠서하더라도 안하는거보단 나은거같아여ㅎㅎ홧팅여👍🏼
전다힘들더라구요
막파에는운동을 다나누어서 ㅠ
그럼 효과는떨어지는듯해요 ㅋㅋ
프리스탈 감솨합니당ㅎㅎ 저도 몸짱 으로 거듭나고싶은 마음은 굴뚝같은데 몸이 안따라주네여ㅠㅠ
수고하셨어요~.힘들어도끝까지했다는게대단한거죠~.^^*