춥고 운동하기 귀찮아요ㅠㅠ
성공하고디저트
현재 고3 다이어터입니다! 바지사이즈가 L에서 드디어 m사이즈가 쉽게들어가는데..날이 추워져서인지 운동하기 귀찮아져요..ㅠ 운동은 춤영상(3~4분짜리) 3곡 2~3세트플랭크 1분 10세트티파니 허리이렇게 하는데..집자체가 추워서.. 막상하려니 춥고 피곤하고..헬스하기엔 시간없고..어떻게 해야할지?ㅠ
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저같은경우엔 작년 일년간 요가를 다녔어요 예전부터 배워보고 싶어서 요가원을 찾다가 집에서 버스로 15-20분 거리 요가원으로 다녔는데 재미를 붙이니까 날이 춥던 덥던 안빠지고 가게 되더라구요
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어떤운동이든 글쓴분이 좋아할만한 운동을 시도해보고 재밌다고 느끼는걸 찾으시면 스스로 꾸준하게 하실거에요!!:-)