다이어트 일기
11월 19일 (음식 1265kcal, 운동 215kcal)
3남매지킴이
2
3
3
2
3
2
3
2
- 2017.11.19 21:15
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1265/ 1324
215/ 220
성공
(54)
아침식사 : 237kcal (18.74%)
| [즙쟁이] 케일사과주스 | 40kcal |
| 리얼 미니 군고구마 | 135kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
점심식사 : 989kcal (78.18%)
| 레드와인 | 294kcal |
| 하루한끼샐러드 | 26kcal |
| 블랙올리브 | 63kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 남양 드빈치 자연방목 모짜렐라 | 50kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 | 17kcal |
| [동원] 리얼 크랩스 | 22kcal |
| 미스터피자 씨푸드빠에야앤스테이크R | 448kcal |
저녁식사 : 39kcal (3.08%)
| 귤 | 39kcal |
운동 : 215kcal
| 플랭크 | 90kcal |
| 내몸을 살리는 요가 30분 | 80kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기