고구마 다이어트
10일에1kg빼기
고구마 다이어트를 할 때는 고구마와 사과를 같이 먹어야한다네요. 고구마를 먹으면 장에 가스가 차는데 사과의 성분이 그것을 막아준대요. 고구마 다이어트 식단이 있길래 복사해서 올리려고 했는데 다신 게시판에 붙여넣기가 안되서 몇 번 시도하다 포기했슴다.
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사진저장으로 해서 사진으로 불러오셔야 하는데.....되시면 함 올리주세요..^^
뻥과자요
오마갓..생일이라생일주를 ㅎㅎㅎ..
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