11.19 바른 식습관
만들자복근
PM 05:00 뼈해장국(밥x) 10:00 뮤즐리요거트 야식의 유혹을 참고 뮤즐리 요거트로 떼웠다 어제 음주를 반성하는 시간 😭 ✔️소식 운동,물x
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👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
11.20 건강한 생활습관 갖기
55.9~56.5 유지기(요즘 차 종류 맛보구있어용!)
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