운동하는데 살이 찌는이유는 뭘까요?
윤수지민
식단은 다이어트식단으로먹는데요즘 근육을 좀 기르고싶어서근력운동 + 유산소운동 같이 하고있어요근데 체중이 계속 올라가는데근력운동때문에 그런가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
초기에는 눈바디로 보시고 식단과 간식드시는게 있으시면 확인해보세요
근육량이 느는걸수도있습니다 몸무게는 숫자일뿐이라고 트레이너가말했습니다 무게는 좀 늘어도 라인이랑 기초대사량이 확실히 달라지더라구요
네 초기에는 오히려 체중이 느는 경우도 있더라고요. 너무 단기적으로 보지말고 꾸준히 하세요
30일 체지방 줄이기 3일차 성공!
기죽지마 단호박!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
초기에는 눈바디로 보시고 식단과 간식드시는게 있으시면 확인해보세요
근육량이 느는걸수도있습니다
몸무게는 숫자일뿐이라고 트레이너가말했습니다 무게는 좀 늘어도 라인이랑 기초대사량이 확실히 달라지더라구요
네 초기에는 오히려 체중이 느는 경우도 있더라고요. 너무 단기적으로 보지말고 꾸준히 하세요