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주말마다 고비에요ㅠㅠ

다신등급

피쥬
  • 2017.11.21 13:57
  • 58
  • 1

평일엔 학교다니느라 강의시간엔 못먹으니 세끼만 딱딱챙겨먹을수있는데 주말엔 하루종일 집에만있으니 이것저것 막 주워먹게되고 입이 터져버려요ㅠㅠㅠ좋은방법없을까요~~?

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  • 정석
    다시도전55 2017.11.21 14:23

    저도 그런편이라 일단과자나빵을 눈앞에 없애고바로먹게 샐러드나 달걀 고구마를 삶아놓고 냉장고에서 바로 빼먹는식으로 하고 있어요 되도록 칼로리적고 포만감많은걸로요

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