다이어트 고민&질문
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저체중에서 정상체중으로 요요...
45겟
- 2017.11.21 14:06
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올해 봄까지만 해도 정상체중에서 저체중까지 빼고 2년정도 유지를 하고 있었는데요ㅠㅠ
중간에 심리적,환경적으로 너무 힘든일이 있어서 8월부터 그냥 몸무게도 안재고 칼로리를 평소엔 맞춰먹긴 했지만 -스트레스에,간간히 과식하고 운동량도 줄어서인지..7키로나 쪘더라구요..진짜 놀랬고 절망적이에요ㅜㅜㅜ
생리중에 밤에 재본거긴 해도5키로정도나 늘은거니까..
지금은 정상체중이 됬는데 다시 돌아가고 싶고 그때에 옷핏이 너무 그립습니다.
근데 상황이 솔직히 너무 힘들어서인지 마음잡기도 힘들어요ㅠ다시 돌아갈수있는건지 자신도없구.. 빨리 빼려고 이제 욕심은 안부리는데 저 돌아갈수 있을까요?ㅠㅠ
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쿨한볶음밥 올해초인데..급찐건아니지않나용?ㅠㅠ
급진살은 금방 빠져요