헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
어제운동못올려서욥
자신있게뚜아쒸
- 2017.11.21 18:39
- 69
- 2
어제 5분줄넘기 미니축구 10분 30분 발차기 10분은 품새 2장 했어요!! 칼로리는 얼마나될진 모르겠지만! 기초운동빼고 너무 즐거운 운동이라 멈출 수 가 없네요~ 왼쪽 엄지발가락이 피가나도 모를만큼 재밌고 관장님 선생님 모두 좋으신 분들이라 더 좋은것 같아요!! 하두 심장이 터질꺼 같이 운동해서 계단오르기에 대한 거부감도 사라지고 힘도 세지는것 같아서 좋습니다! 원래 덩치만 있고 힘이 없었거든요~ 효과적인 운동도 중요하지만 본인이 좋아하는 운동 찾는것도 중요한 것 같아요.
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그럼요
태극마크에
도복입고 오~~~
태능촌 선수인데요👍👍
좋아하는운동 시간잘가고 하기전에 설레고~짱이죠!!^^또,할때마다 사는맛도나궁~홧팅!!