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49.20 kg -> 41.30 kg

다신등급

!3838383838!

  • 2017.11.22 00:26
  • 5,806
  • 39

첫번째 사진은 제일 왼쪽 49.20kg일 때 이구 중간과 오른쪽은 41.3 kg일 때 입니다 ( 가장 최근 사진 )

두번째 사진은 힘안주고 찍은거에요 !

앞으로의 목표는 체지방률 19% 달성하는 거에요 ! 지금은 21.3 % 입니다 ! ( 체지방량 8.8 키로 , 근육량 17.2 키로 )

49.20 kg -> 41.30 kg

49.20 kg -> 41.30 kg

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  • 초보
    드브드 2017.12.10 00:14

    배고픔에 앱 켰다가 자극받고 힘내구가요 🤩

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  • 입문
    딸기랑우유랑 2017.11.28 00:22

    정말 대단하세요

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  • 초보
    !3838383838! 2017.11.27 23:53

    lotty 저두 남은 2키로가 정말 안빠지네요 ㅠㅠ 근데 정말 꾸준한게 최고인것같아요 안빠지는것같다가도 어느순간 빠져있더라구요

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  • 초보
    lotty 2017.11.27 22:25

    두달간 6.5키로라니 부러워요~ㅠ전잘 안빠지네요ㅜ

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  • 초보
    !3838383838! 2017.11.27 18:58

    카프라제 감사해요 ㅎㅎ

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  • 초보
    !3838383838! 2017.11.27 18:58

    40을향하여 저도 39가 목표에요 ㅠㅠ 숫자에 연연하지말라하지만 앞자리 바뀌는걸 보고싶어서 ,,ㅎㅎ 응원할게요 💪🏻😊💪🏻

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  • 정석
    40을향하여 2017.11.27 18:49

    저랑 키도 똑같고 체형도 넘 비슷하셔요ㅠㅠ 저는 지금 53에서 47까지 뺐는데 목표가 40이에요 자극 팍팍 됩니다 대단하세요ㅠㅠ

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  • 입문
    카프라제 2017.11.25 21:29

    너무 부러워요!!

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  • 초보
    !3838383838! 2017.11.25 20:45

    날씬한포로리sayun43쿠콩마법가루비그리0912또실패하지말자 감사해요 ㅎㅎ 다들화이팅이에요 !

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  • 초보
    !3838383838! 2017.11.25 20:44

    에일라스텔라rhsdl하잇뚜얍현진11qq 감사해요 ㅎㅎ

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