다이어트 일기
황금기 초스피드 다이어트 돌입기
매력잇숑
- 2017.11.22 03:38
- 140
- 0
피팅 후 자극받았다
몸무게 물어보길래 느낌대로 56이라고했다
다들 놀래면서 일주일만에 53까지 빼라신다
점심을 먹는데 다들 짜장.짬뽕.탕슉 먹는데
나만 짬뽕 건더기랑 아아로 대충 먹었다
스벅가서 콜드브루 한잔했다
그리곤 탄산수 챙겨서 휘트니스로 갔지
옷입은 상태로 몸무게 재어보니까 58이다
큰일이다 30대에 일주일만에 5키로가 과연 가능할까
나를 대상으로 테스트 해봐야겠다
충격으로 댄스수업1시간하고 스트레칭
웨이트(허벅지.엉덩이.복근110개)
러닝 32분 하고 집으로 와서 장 클렌징제품 마셨다
왜 배가 안아푸지 ㅠㅠ 잠도 안와서 백종원보면서 물마셔본다
내일은 일어나서 쉬하고 공복에 몸무게 재어봐야지
몸이 가렵다 왤까 잠자고싶다
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