몸이 나에게 보내는 신호를 들어보세요!
박지현 상담심리사
치료자: 이번 주는 어떠셨나요? 저번 주는 친구들과의 약속이 다이어트에 방해가 되어서 힘들다고 하셨는데요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
글이 도움되네요
음... 마음, 신체, 영적인 부분이... ㅠ.ㅠ
지금 저의 상태네요 식사를 해도 뭔가 만족스럽지못해서 이것저것 폭식하는데 채소로 폭식하고 나머지는 씹뱉하구요
늘 죄책감에 시달리며 그것마저도 스트레스였던것같네요
글 읽는 것만으로도 뭔가 편해지네요...
좋은글 감사합니다
공감..
다 제 얘기네요... 휴식이 좀 필요할까요?
감사해여 !
감사합니다
30일 애플힙 18일차 성공!
30일 아침먹기 73일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
글이 도움되네요
음... 마음, 신체, 영적인 부분이... ㅠ.ㅠ
지금 저의 상태네요 식사를 해도 뭔가 만족스럽지못해서 이것저것 폭식하는데 채소로 폭식하고 나머지는 씹뱉하구요
늘 죄책감에 시달리며 그것마저도 스트레스였던것같네요
글 읽는 것만으로도 뭔가 편해지네요...
좋은글 감사합니다
공감..
다 제 얘기네요... 휴식이 좀 필요할까요?
감사해여 !
감사합니다