• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하니 온몸이 아프네요...

다신등급

똑똑한바보

  • 2017.11.22 12:25
  • 108
  • 5

다이어트 결심하고 홈트레이닝 시작해습니다...
티파니의 허리운동이랑 플랭크 30일 도전
시작한지 이틀 됐는데... 어제부터 허리 옆구리가 너무 아픈거예요... 한번 했는데 이렇게 아풀수 있는건지...
어제 저녁에 따라하는데 힘들더라구요...
아파도 계속 해야겠죠...? 계속 하면 효과 있는지
선배님들께 여쭙고 싶네요...^^

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    아패래도 2017.11.22 18:42

    저도 근육은 물론이고 이젠 손목도 뻐근한데 자세가 잘못된 건 아니겠죠..?ㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    똑똑한바보 2017.11.22 15:42

    아파도 열심히 해야겠네요.. 포기하지
    않고 열심히 하겠습니다... 다들 화이팅...^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    40사이 2017.11.22 15:30

    저두 아파요 ㅠㅠ 여태 운동을 안해서 그런가봐요 😭

    답글
    |
    입력
  • 입문
    abgh**** 2017.11.22 13:32

    저도 운동 조금 했다고 온 몸이 아파요 ㅜㅜ 그래도 아플 때 참고해야 빠진다고 하네용. 계속 도전 중이랍니다. 우리 같이 화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쿨한복근밥 2017.11.22 12:59

    계속하시고 정확한 동작으로 따라하시려고 노력하심 효과 있어요

    답글
    |
    입력
이전글

솔직히맛은없지만

2017.11.22 조회수 : 139
다음글

맛있고

2017.11.22 조회수 : 28
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기