현재체중 유지나 천천히 감량하실분들!
가입했어요
써니♡♡
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- 2017.11.22 17:07
- 50
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167이고 58-59몸무게 나가요
28인치인데
저는 제목만보고 가입했어요
목표는 55이하예요
운동은 헬스장에서 스트레칭 전신운동
덤벨 같은거 하고 런닝머신 30분해요~
아침은 간단히 먹고
점심은 일하느라 먹구요
저녁은 7이후안먹으려구요
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네, 잘오셨어요. 반갑습니다.