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다이어트 일기

11월 22일 (음식 1867kcal, 운동 390kcal)

다신등급

콩콩닭닭

  • 2017.11.23 00:36
  • 36
  • 0

마니 머금....ㅋㅋㅋ그래도 화이팅

아침식사 : 180kcal (9.64%)
단호박 105kcal
우유 42kcal
흰강낭콩 33kcal

점심식사 : 755kcal (40.44%)
짜장밥 495kcal
단무지무침 24kcal
39kcal
탕수육 197kcal

오후 간식 : 51kcal (2.73%)
단감 51kcal

저녁식사 : 611kcal (32.73%)
토마토 스파게티 281kcal
고르곤졸라피자 330kcal

야식 : 270kcal (14.46%)
[투썸플레이스] 로얄밀크티 135kcal
[투썸플레이스] 로얄밀크티 135kcal

운동 : 390kcal
만보걷기 390kcal
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