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다이어트 고민&질문

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하루에 만보 채우는걸로도 운동이 많이 되는건가요?

다신등급

희캔두잇
  • 2017.11.23 01:02
  • 116
  • 1

하루에 만보 정도 걸으면 부족한 운동량인가요ㅠ..??

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  • 정석
    묘한묘 2017.11.23 10:21

    건강에는 도움이 되어도 다이어트엔 그리 큰 효과는 기대하기 어렵습니다.
    생각보다 칼로리 소모량이 그리 많지가 않거든요.

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