다이어트 일기
평생다이어트중(노하우2)
eu있음
- 2017.11.23 15:36
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2.덜먹고 많이 움직이고 있는데 몸무게가 잘 안줄어들 경우 배변을 신경써보자
하루 1100-1400섭취하고 운동으로 500정도 소모하는데 무게가 계속 안줄더라 너무 짜증나는데 생각해보니 화장실을 너무 못간게 생각남(5일)
동생이 추천으로 빅똥의추억(ㅁㄱ대장사랑)절대 광고아님!! 먹고 바나나똥 싸고 그렇게 안줄던 몸무게가 단박에 1키로가 줄었고 그후로도 조금씩 줄고있다
결론은 1일1똥이 꼭 필요하다
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