♥️[사이40]의 2차다이어트♥️
[12일차] 음식 796kcal, 운동 106kcal
40사이
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- 2017.11.23 18:26
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오늘은 남들 중국집에서 시켜 먹을때
꾹 참고 닭가슴살과 단호박을 먹었다 😭
참는 만큼 빠지겠지!!
남자친구 요리해주면서 그만좀 간본다고 주워먹지 말자
😩적당히 간을 보자 ㅠ.ㅠ
원래 목요일은 바쁜날이라 운동을 쉬는 날로 정했지만
스쿼트와 팔운동은 꾸준히 하는 걸루!!
운동쉬면 불안하다 😅
방학때는 런닝을 많이해야겠다!! 얼른 방학이 왔으면 좋겠다😝
지금은 이렇게 하는 것에 만족하자
내가 유지어터가 되는 날은 내가 42kg가 되는 날
제발 그날이 오길🙏
![[12일차] 음식 796kcal, 운동 106kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/3258/wm_3257718_1511461561_1.jpg)
![[12일차] 음식 796kcal, 운동 106kcal](https://data.0app0.com/diet/Board/3258/wm_3257718_1511461561_2.jpg)
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