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다이어트 일기

11월 23일 (음식 1267kcal, 운동 427kcal)

다신등급

아도니스윤

  • 2017.11.23 23:35
  • 39
  • 0

  • 음식
  • 운동

1267/ 1667

427/ 277

성공
(550)

아침식사 : 171kcal (13.50%)
78kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 515kcal (40.65%)
[오니기리와이규동] 해물돈부리 515kcal

저녁식사 : 581kcal (45.86%)
규카츠 278kcal
쌀밥 155kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal

운동 : 427kcal

줄넘기 100kcal
보통 걷기 327kcal
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