다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만
tataworld
- 2017.11.24 00:22
- 78
- 1
제가 좀 심각한 하비라서 주변에 시선이 많이 부담스럽워서 다이어트를 결심했는데 처음이다보니...좀 도와주세용 팁이나 좋은정보 부탁드립니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 하비였고 목표체중 도달한 지금도 하비체형인데요 ㅜㅜ
하비엔 결국 유산소가 답인거 같아요.
이것저것 검색해봤는데..
근육형하비의 경우는 어쩔수 없이 근손실도 감수하면서 유산소로 살 빼야한다네요.
전 근육형 하비는 아니었지만 스쿼트랑 다리운동만 하면 다리가 더 두꺼워져서 바지가 끼더라구요. 그래서 싸이클 빠른속도로 유산소모드로 해서 타고 있어요.
다른부위들 보단 더디 빠지곤 있지만 허벅지가 얇아지는게 보이고는 있어요.
결론! 하비엔 유산소가 답인거 같아요