다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제 다욧의 일등공신중에 하나가 회에요 일주일에 한번은 산낙지 우럭 광어를 먹고있어요. 단백질이 풍부해요.
양념장을 조금 적게드시고 쌈듬뿍해서 드세요.
회을 드시는 대신 찍는 양념이 문제일 거 같네요 제가 초장, 맛장 엄청 찍어먹어서 그런지ㅋㅋㅋㅋㅋ 매운탕도 적당히 드시구요 회 자체는 큰 문제 없는거 같습니다
회는 단뱃질이 풍부하고 칼로리도 낮아서 괜찮을 듯 해요.
저도 며칠전에 먹었는데 그날 먹은 칼로리에 따라서 적당히 조절해 먹으시면 좋을 듯 해요
회 좋죠! 단백질도 풍부하고 칼로리도 낮고 맛도💕 보통 광어회 기준으로 g=1.1칼로리 하시면 얼추 맞을 거에요. 횟집이라면 회를 kg으로 시키니까 접시 양 대충 가늠해서 드시면 될거에요~!
비밀 댓글 입니다.