생리기간 다이어트....
키리유
어떻게 하세요? 먹는 것도 그렇고 운동도 그렇고 평소때랑 어떻게 조절하시는지......다이어트 시작한 초보라 조언 구할게 많네요 ;ㅅ;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
전 걷기랑 팔운동위주로~~허리가 심하게 아픈편이라 무리한 운동은 안하느니만 못한것같더라구요..
죽일넘의술...
한번 늘은 몸무게는 빠질 생각을 안해요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 걷기랑 팔운동위주로~~
허리가 심하게 아픈편이라 무리한 운동은 안하느니만 못한것같더라구요..