다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어리 작성할 때 그람을 잘 모르겠어서
르아아각
- 2017.11.24 18:45
- 102
- 1
등록할 때마다 고민이에요
그람별로 사진 같은 거 정리해서 올려주셨으면 좋겠음 ㅜㅜ
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전자저울을 하나 마련하심 어떨까요?
집에서 식사하실때마다 저울로 계량해서 기록하다보면 나중에는 대략 감이와요.
밖에서 식사할때도 그 경험치로 추정해서 다이어리 기록할수 있게 되거든요.
전자저울 저렴한것 많느니까 구입해두심 도움 되지 않을까요?