다이어트 일기
01월 20일 (음식 1099kcal)
ttuu
- 2016.01.20 13:10
- 30
- 0
아침식사 : 120kcal (10.92%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 120kcal |
점심식사 : 442kcal (40.22%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
| 동그랑땡 | 154kcal |
| 숭늉 | 123kcal |
저녁식사 : 265kcal (24.11%)
| [오뚜기] 육개장 컵 | 265kcal |
간식 : 272kcal (24.75%)
| 삼각김밥 | 154kcal |
| 두유 | 118kcal |
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