아침운동을하고싶은데요 ㅠㅠ
써뉴이
방학이다보니 자꾸 늦잠을 자서 한시에일어나게되요 ㅠㅠ 우연찮게 1일1식하게되는데 운덩할 시간도 적고 ㅠㅠㅠ 어떡하죠ㅠㅠㅠ 알람도 못들아요 항상 여러개해놔도 ...
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그럼 자기전에 하세요~ 오전운동보다 오후에 하는 운동이 더 좋다고 들었어요
01월 20일 (음식 823kcal, 운동 13kcal)
01월 20일 (음식 457kcal, 운동 228kcal)
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부영이 앗 그런가요!! 감사합니다 !!!♡
그럼 자기전에 하세요~ 오전운동보다 오후에 하는 운동이 더 좋다고 들었어요