넘 올만에 들어와보니 원더우먼님들의 격려가 한가득이네요~~ 힘내서 이겨내볼게요 눈물 나도록 감사합니다~~~~!!!!!~~~♡

ㅈㅓ두 같은증세가. ㅠㅠㅠㅡ 냉장고가 터질지경이예요

딸이 기숙사에서 돌아오는 토요일날 한끼 정도는 먹고싶은거 맘껏 먹어요 딸에게 뭐먹고싶냐고 물어보면 당연 고기 아니면 치킨이거든요 나도 함께 먹어주는데 이렇게 먹고 다시 열심내서 하면 되거든요 그래도 크게 찌지 않아요 님도 하루한끼정도 맛난거 먹도록해요 분명 절식만 하면 아이들도 안돼만하면 더 어긋나잔하요 반항심이 생기니.. 매일매일 행복한 다이어터가 되시길...

힘내세요....

다욧은 유지가 정말 힘든거같아요. 아무리 평생 해야하는 다엿이라 맘 먹어도 식단과 운동을 평생 지키기는 힘들겠져. 힘내세요. 👍그리고 리즈님을 위로해줄 무언가를 꼭 만들어주세요. 스트레스도 풀수있고 하면서 나 자신을 위로해주는 게. 필요한듯요. 게임이든 운동이든 폭풍수다도...좋고. ㅎㅎㅎㅎㅎ위기 잘 극복하시길 바래요. 응원합니다. ^^

날씨 탓이예요.
날이 추워지면 더 탄수화물이 땡기고 얼큰하구 매콤한게 땡기잖어요.
저도 요즘 장난아니네요.
뒤돌아서면 배고프고 허기지고
정신차려보면 과자 막 먹고 있고..ㅜㅜ
힘내셔요...팟팅!!