다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
취침시간&다이어트
DAYEVERYDAY
- 2017.11.27 13:14
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취침시간이 너무 많거나 너무 적으면 다이어트에 긍정적인 영향을 못 미친다고 들었는데 그러면 적당한 취침시간은 몇시간인가요?
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7~8시간이 가장 적당하죠~