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다이어트 일기

11월 18일 (음식 1270kcal, 운동 97kcal)

다신등급

yueltz

  • 2017.11.28 01:10
  • 29
  • 0

  • 음식
  • 운동

1270/ 1494

97/ 249

성공
(72)

아침식사 : 423kcal (33.31%)
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 423kcal

점심식사 : 447kcal (35.20%)
잔치국수 447kcal

저녁식사 : 400kcal (31.50%)
쌀밥 310kcal
애호박볶음 90kcal

운동 : 97kcal
보통 걷기 42kcal
크런치 15kcal
스트레칭 40kcal
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