다이어트 일기
01월 19일 (음식 1136kcal, 운동 52kcal)
조승우조
- 2016.01.20 14:06
- 41
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점심식사 : 519kcal (45.69%)
| 김치수제비 | 519kcal |
저녁식사 : 286kcal (25.18%)
| [오니기리와이규동] 보쌈김치오니기리 | 180kcal |
| 일식우동 | 106kcal |
간식 : 331kcal (29.14%)
| 블루베리파이 | 142kcal |
| 귤 | 61kcal |
| 햄달걀토스트 | 128kcal |
운동 : 52kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 52kcal |
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