다이어트 일기
11월 28일 (음식 694kcal, 운동 176kcal)
사탕줄게
- 2017.11.29 01:12
- 71
- 0
- 음식
- 운동
694/ 1128
176/ 188
성공
(422)
아침식사 : 357kcal (51.44%)
| 두부 | 132kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 | 45kcal |
| 콜롬비아나 카페라떼 | 90kcal |
| 빅소보루 | 90kcal |
오후 간식 : 70kcal (10.09%)
| 호박떡 | 70kcal |
저녁식사 : 54kcal (7.78%)
| 팽이버섯 | 42kcal |
| [대림선] 묵곤약 | 12kcal |
야식 : 213kcal (30.69%)
| 배 | 120kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 176kcal
| 계단오르기 걷기 | 18kcal |
| 공부 | 25kcal |
| 보통 걷기 | 133kcal |
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