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다이어트 일기

11월 28일 (음식 1239kcal, 운동 796kcal)

다신등급

강꼬맹이
  • 2017.11.29 01:58
  • 74
  • 0

  • 음식
  • 운동

1239/ 828

796/ 138

성공
(247)

아침식사 : 90kcal (7.26%)
[소와나무] 비피더스 명장 포도 90kcal

오전 간식 : 115kcal (9.28%)
[노브랜드] 검은콩두유 115kcal

점심식사 : 541kcal (43.66%)
[농심] 육개장 사발면 375kcal
[노브랜드] 검은콩두유 115kcal
[파리바게뜨] 맘모스브레드 51kcal

저녁식사 : 182kcal (14.69%)
black bean tea 0kcal
[노브랜드] 검은콩두유 115kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 60kcal
소소반끼 7kcal

야식 : 311kcal (25.10%)
[노브랜드] 검은콩두유 115kcal
고구마말랭이 196kcal

운동 : 796kcal
싸이클 실내자전거 661kcal
버피테스트 30kcal
니살조#1 60kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
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2017.11.29 조회수 : 26
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