다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제지좀해줘요...
따라하지마
- 2014.09.27 23:45
- 133
- 1
저는뭘먹을때누군가가제지를하지않는다면그걸계속먹어요ㅠㅠ
노래방에서쓰는큰봉지에잇는과자같은것도혼자서하루만에다먹어요ㅜㅜ
그럴때마다누가말릴수도없고...
덜어먹는다해도그건또성에안차고...
어떻게해야되죠???
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딱히 뾰족한수는없더라고요 되려 그런뜻밖의간식때문에 하루가망하면 망했으니까 오늘다먹어버려야지 하고 폭식사이클....ㅋ전 그럴때 일단 저올에 1회제공양만큼만 먹어보던가 곧지나가겠지...하고 다른 집중할일을 해요ㅋㅋ