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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 체크할때 다들 어떤 방식으로 하시나요?

다신등급

스으니

  • 2017.11.29 08:22
  • 120
  • 3

저는 일어나서 화장실 갔다가 물한잔 마시고 몸무게를 재는데 여러분들은 몸무게 체크를 어떤 방식으로 하시나요?

옷을 입고 재시나요? 그렇다면 옷무게를 얼마정도 빼시나요?

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  • 정석
    포에버영 2017.11.29 08:26

    저는 아침에 일어나서 화장실갓다오고 아무것도 먹지않은채오 재요! 완전 공복일때! 옷은 속옷만 입고 재요~

    답글
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  • 초보
    쩡길 2017.11.30 04:34

    저도 일어나서 물안마시고 화장실다녀온후 속옷만입고 재고있어요

    답글
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  • 초보
    지오날개 2017.11.29 10:08

    아침에 수분섭취 전에
    가벼운 옷차림으로 재시면 됩니당
    물 섭취마시구 재세여^^
    물을 500ml 드시면
    500g이 늘어나는 건 당연한 이치!
    그렇게 아침부터 좌절하지 마시공
    물 드시기 전에 장실 다녀와서
    재세요~^^

    답글
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