다이어트 일기
11월 27일 (음식 2087kcal)
니나니노
- 2017.11.30 03:03
- 57
- 0
- 음식
- 운동
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실패
(1113)
아침식사 : 189kcal (9.06%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 102kcal (4.89%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
점심식사 : 620kcal (29.71%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 배추된장국 | 53kcal |
| 건새우볶음 | 42kcal |
| 메추리알조림 | 91kcal |
| 양념게장 | 147kcal |
| 소세지케찹볶음 | 45kcal |
| 핫도그 | 121kcal |
오후 간식 : 260kcal (12.46%)
| [해태] 에이스 28g | 260kcal |
저녁식사 : 508kcal (24.34%)
| [이삭토스트] 스페셜토스트 | 428kcal |
| 사이다 | 80kcal |
야식 : 408kcal (19.55%)
| [롯데] 카스타드 | 220kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 | 188kcal |
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