허리가 아플 땐 엉덩이를 풀자!
빨래판 코치
▶ 허리가 아픈 이유 (너무 많이 써도 문제, 너무 안 써도 문제)
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난 안써서 아픈거였군 ㅠㅠ
오호..굳팁이네요
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저는 디스크가 있어서 자주 아픈 ㅠㅠ 근육량도 많으니.. 그냥 살을 빼야 될듯요
폼롤러 마사지 진짜 좋아요
아..
갑자기 허리가 아팠는데 도움이 되었어요
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