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칼로리

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한으녕
  • 2017.12.01 18:20
  • 43
  • 1

1대1로 밥을하라는데요

쌀은부피가 늘어나잖아요

그래서 쌀을 200g을하면 안될것같은데
대략 쌀은 몇g을해야 1대1비율이될까요?

칼로리계산은 어찌해야될지 ㄷㄷ

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    다신지킴이 2017.12.04 11:05

    안녕하세요. 회원님~
    문의 주신 상품은 맛과 식감 그리고 적절한 영양소 섭취를 위해 곤약의 비율은 50% 이상 권장해 드리지 않으며,
    처음 섭취하실 때는 쌀 7:곤약 3 정도로 추천해 드립니다.
    한컵의 쌀을 담으셨다면 한컵의 반보다 더 부족하게 곤약을 담아 주시면 되세요.
    정확한 그램으로는 안내가 어려운 점 양해 부탁드립니다.
    칼로리의 경우 7:3 비율에는 약 224 칼로리, 6:4 비율에는 약 192칼로리, 5:5 비율에는 160칼로리 정도로 계산해 주시면 되세요~
    (저희 다신앱 > 음식칼로리 검색에서 조회 가능)
    이용하시는데 참고해 주세요~
    감사합니다.

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