• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

원더우먼 ㅡ 줌마다이어터

12.1 일지

다신등급

데일린

  • 2017.12.01 20:49
  • 93
  • 4

12.1 일지

12.1 일지

12.1 일지

12.1 일지


공복몸무게 162/49.9
아침 단호박샐러드 요거트
점심 비비고왕교자6개
저녁 삶은계란2개 (노른자1개만) 저지방우유1컵 고구마1
물 1리터 약간 넘게


운동(총 40분)
강하나전신스트레칭
플랭크 레그레이즈 크런치
사이드플랭크
슬로우버피

저녁 사진은 못찍었네요~ 
저렇게 먹고 1000칼로리 넘는거 실화입니까..
ㅜㅜㅜㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    데일린 2017.12.03 11:48

    로맨틱엔진 그쵸?
    근데 어제 술도먹고 폭주했는데 생각보다 칼로리 낮아서 더 깜놀했네요..;;;

    답글
    |
    입력
  • 초보
    로맨틱엔진 2017.12.03 04:03

    생각보다 칼로리 장난없네요...진짜 슬퍼요ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    데일린 2017.12.01 22:23

    반짝반짝멋지게 만두 6개 400은 그렇다쳐도 단호박샐러드 고작 저만큼에 요거트가...;;;;
    오이만 먹어야되나봐요 ㅡㅡ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2017.12.01 22:21

    먹는양에 비해 칼로리가 생각보다 높네요.... ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 7일차 성공!

2017.12.01 조회수 : 29
다음글

장말 너무 살빼고싶어요ㅠㅠ

2017.12.01 조회수 : 59
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기