30일 야식끊기
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현찌재찌 운동이 왜 두려우신지요... 완전 초고도여서 저두 초반만 식이했었는데요 조금만 방심하면 콱 찌고 그러더니 운동하니 틀리네요 한끼 평소보다 더 먹었다고 찌진않더라구요^^;도전과제 하나라도 도전해보세요! 화이팅 할수있습니다^^♡
와 대단하세요ㅠㅠ 저도 운동은 해야하는데 아직 다이어트 시작단계라 식단만 조절하고있답니다ㅠㅠ 운동하려니 두렵네요